私が変わる。私を変える。メディカルフィットネス+スパ《ラヴィータ》
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プログラム
タイムスケジュール
〜日曜日〜

1.スタジオ1
2.スタジオ2
3.プール
4.オリジナルプログラム

■スタジオ1
10:00〜10:30
リラックスポール
(浦山) 定員20名

10:45〜11:15
リラックスポール
(浦山) 定員20名

11:45〜12:15
UBOUND 30
(椎名) 定員15名

13:00〜13:30
LES MILLS CORE
(大木)定員15名

14:00〜14:30
RADICAL POWER 30
(松田) 定員15名

15:00〜15:45
バレトン 45
(ゆうこ) 定員20名

16:15〜16:45
FIGHT DO 30
(大木) 定員15名

■スタジオ2
12:45〜13:15
ポールストレッチ
(ひかり) 定員5名

■プール
10:45〜11:30
水中ウォーキング
(松田) 定員20名

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